Muttertränen
Ganzheitliche Doulabegleitung
Mentale Vorbereitung auf eure Geburt
Die Geburt sollte ein kraftvolles und wunderschönes Ereignis in eurem Leben sein, doch vor alle dem darf sie Selbstbestimmt sein.
Egal ob Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinikgeburt, du hast das Recht auf eine Selbstbestimmte, sanfte und Interventionsfreie Geburt.
Ich als Doula möchte dir dabei begleiten, dir Sicherheit und Vertrauen geben, diese wundervolle Erfahrung machen zu dürfen.
Gemeinsam begleite ich dich von Tag eins in deiner Schwangerschaft bis hin zu Geburt. Ich gebe dir Raum für deine Erfahrungen, Ängste und Sorgen.
Du bekommst mein komplettes Doulawissen, ehrliche Aufklärung und Tools wie den Entspannungsübungen, Affirmationen oder den Geburtsplan an die Hand .
Wir stärken dein Urvertrauen und Körperwahrnehmung mit Massagen und Ritualen und finden heraus, was ihr für eure gemeinsame Geburt und der Zeit danach benötigt.
Mutterschaft beginnt mit dem Wissen ein Kind unter dem Herzen zu tragen
und mit ihr beginnt die Entscheidung wie du deine Schwangerschaft erleben möchtest
Mama Blessingway
Eine uralte Tradition der Navajo-Völker, die Heilung und Verbundenheit in zauberhaften Zeremonien für die werdende Mama zelebriert. Hierbei geht es ausschließlich um dich und die mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Zurück zu den Wurzeln, weg von langweiligem Kitsch und überflüssigem Babykram, hin zur "Königin der Geburt". Tauche ein in eine individuell geplante "Baby-Party" mit Zeremonien, Gemeinschaft und einer Prise Magie - sei es eins zu eins mit deiner Doula oder in einer großen Frauengruppe.
Zusätzlich biete ich diese wundervolle Tradition auch Sternenmüttern an, während sie auf kleine oder stille Geburten warten oder als heilsame Zeremonie für Liebe und Frieden mit unserem Sternenkind.
Die Kosten für ein privates Blessingway 1:1 liegen je nach Umfang zwischen 49,00 - 149,00 €.
Möchtest du ein Blessingsway mit deinen Liebsten?
Dann kontaktiere mich gerne und wir besprechen, welche wundervollen Möglichkeiten wir haben dein Blessingway .
Schwangerschaftsmassage
Mit einer Schwangerschaftsmassage unterstütze ich dich körperlich und seelisch in deiner Schwangerschaft. Die Massagen helfen dir deinen Körper zu entspannen; Energien wieder fließen zu lassen und sie können Schwangerschaftsbeschwerden Linderung bringen.
In Verbindung mit Körperwahrnehmungsübungen oder einer Geburtsreise ein wunderschönes Ritual für deine Schwangerschaft.
Auch nach Geburt kann eine Massage zum Beispiel der Beine bei Wassereinlagerungen nach Geburt eine wohltat sein. Zusätzlich kann eine gezielte Wochenbettmassage die Rückbildung fördern.
Entweder für dich selbst oder als Gutschein für eine werdende Mama.
Birth Journaling
Welche Wünsche hast du eigentlich an eure gemeinsame Geburt? Welche mentalen Anker kannst du aus deinem Leben nutzen? Welche Interventionen möchtest du auf gar keinen Fall und welche kannst du sogar vermeiden?
All diese Fragen, können dir dabei helfen dich auf deine Geburt vorzubereiten. Ich biete dir die Möglichkeit eines Birth-Journalings und kläre dich über deine Möglichkeiten bei Geburt auf. Zusammen mit einer Geburtsreise können wir diese Wünsche tief in deinem Unterbewusstsein verankern, welches eine wunderschöne Vorbereitung auf die Geburt ist.
Weiterhin bekommst du ehrliche Aufklärung zum Thema Geburt und weitere Hilfsmittel von mir.
Wir treffen uns an drei Terminen zu jeweils 90 Min. Die Kosten für mein Zeitinvest betragen 149,00 €.
Häufig gestellte Fragen
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Warum ist ein bewusstes Wochenbett so wichtig?Die Geburt eines Kindes ist eine Höchstleistung deines Körpers. Mit der Geburt der Plazenta, entsteht eine Tellergroße Wunde in deiner Gebärmutter, die Heilung und Rückbildung benötigt. In anderen Kulturen ist es ganz natürlich, dass die Mutter die erste Zeit verwöhnt und geschohnt wird. Sie wird verwöhnt, bekocht und kann sich mit Energie voll und ganz ihrem Kind witmen. Diese erholsame Zeit ist vorallem wichtig um die Heilung und Rückbildung der Mutter zu fördern, aber auch um die Muttermilch fließen zu lassen. Den je nachdem wie die Geburt eines Kindes verlief, benötigt der Körper und die Hormone Zeit die entsprechende Milch freigeben zu können. Stress der Mutter, keine nahrhafte Nahrung und zu viel Belastung sind dabei viele Faktoren warum "zu wenig Milch" produziert wird.
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Machst du auch Wochenbettmassagen zur Rückbildung?Eine richtige Wochenbettmassage zur Förderung der Rückbildung der Gebärmutter obliegt nur dem Fachwissen einer Hebamme. Ich biete die ayurverdische Massagen an, welche deinem Wohlbefinden dienen und z.B. Beschwerden wie Wassereinlagerungen in den Beinen lindern können.
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Wenn ich eine Doula im Wochenbett habe, brauche ich dann noch eine Hebamme?Unbedingt! Eine Hebamme steht mit ihrem Fachwissen und ihrer medizinischen Erfahrung immer an erster Stelle. Wenn du noch keine Hebamme hast, kann ich gerne schauen, ob ich dir dabei helfen jemand passenden für dich zu finden. Als Doula beleite ich dich vorallem mental nach deiner Geburt, deinen Sorgen und Gedanken. Unterstützen kann ich dich mit verschiendenen Ritualen, Massagen und meinem Wissen.
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Brauche ich auch ein Wochenbett, wenn ich eine Fehlgeburt hatte?Ja, unbedingt! Auch eine kleine Geburt oder ein medizinischer Eingriff wie die "Ausschabung" hinterlassen ebenfalls eine Wunde in deiner Gebärmutter. Zusätzlich hat dein Körper ebenfalls eine Schwangerschaft erfahren und Hormone und Bänder waren auf Geburt eingestellt. Nach einem Verlust, trauert auch der Körper weshalb es hier besonders wichtig ist ihm hier eine bewusste Zeit der Heilung zu schenken.